Anna Junga Nutrition, uztura speciālists, veselīgs uzturs, Rīga

Par kursu

Ieteikumi

Receptes

Apraksts

Esmu sertificēta uztura speciāliste, ārste, medicīnas zinātņu doktore. Jāsaka, ka nekad neesmu varējusi uz sevi attiecināt tādus izteikumus kā “ēdu ko gribu, bet nekas neiet labumā”. Studiju laikā mācību slodze un stress darīja savu! Nebija laika domāt par ēšanu! Dzīvoju ar domu, ka lieki 5 kg jau nav tik traki… Piedzima pirmais bērniņš un nemanot biju tikusi vēl pie dažiem liekiem kilogramiem. Pēc otrās grūtniecības lieko kilogramu daudzums bija sasniedzis vēl neredzētus apmērus. Sapratu, ka šādi turpināt nevaru! Bija pienācis laiks izmantot rūpīgi krātās teorijas zināšanas praksē. Pakāpeniski atvadījos no 20 liekiem kilogramiem! Izveidojās pirmā draugu un radu grupiņa, kura vēlējās izmēģināt manis radītās ēdienkartes. Pozitīvās atsauksmes mudināja darboties tālāk un piedāvāt savus ēšanas plānus vēl plašākam cilvēku lokam. Tā sāka darboties SIA "Anna Junga Nutrition" un Veselīga uztura kursi. Katrs organizētais kurss man atnes patiesu prieku un gandarījumu, jo varu palīdzēt citiem sasniegt viņu sapņus!

Galvenie darbības virzieni

SIA "Anna Junga Nutrition" nodarbojas ar sabiedrības izglītošanu par veselīgu uzturu. Tiek veidoti informatīvi materiāli, skaidroti mīti par veselīgu uzturu, kā arī piedāvātas viegli pagatavojamas receptes, ko iekļaut savā ikdienā. Veselīgs uzturs nodrošina cilvēka ķermenim nepieciešamās uzturvielas, kā arī var būt lieliska profilakse dažādu slimību attīstībai.

Pakalpojumi

SIA "Anna Junga Nutrition" piedāvā 5 nedēļu Veselīga uztura kursus svara samazināšanai vai vēlamā svara uzturēšanai. Kursu laikā dalībnieki gatavo atbilstoši sertificētas uztura speciālistes un ārstes Annas Jungas izstrādātām ēdienkartēm. Papildus ērtībai tiek piedāvāti arī atbilstoši iepirkumu saraksti. Visu kursa laiku grupā pieejams uztura speciālistes atbalsts, kā arī ir iespēja saņemt atbildes uz neskaidrajiem jautājumiem. Veselīga uztura kurss palīdz veidot veselīgas attiecības ar ēdienu. Būtiski uzņemt vajadzīgās uzturvielas pietiekamā daudzumā, lai varētu dzīvot aktīvu dzīvi un justies labi un enerģiski. Ēdiens var būt gards un baudāms arī tievēšanas laikā!

Kontakti

Mobilais tālrunis +371 26426846
E-pasts AnnaJungaNutrition@gmail.com
Mājaslapa https://junganutrition.lv/

Vēlies, lai ar Tevi sazinās? Aizpildi formu.

Kontaktforma

Atsauksmes

Svara samazināšanas ieteikumi, uztura speciāliste. Paldies par kursu. Izdevās samazināt svaru.

Pēteris 2024. gada 11. oktobrī 09:50

Vieglas, vienkāršas un garšīgas receptes.Paldies!

Mārīte 2024. gada 4. novembrī 09:28

Cik daudz mēs varam iegūt ikdienā lietojot sabalansētas un garšīgas maltītes - enerģijas pieplūdums, atteikšanās no neveselīgiem našķiem, svara samazināšanās. Annas Jungas sastādītās ēdienkartes gatavoju ar prieku, jo pieejami un sezonai atbilstoši produkti, kas veido lielisku garšu buķeti. Iesaku!

Iveta 2024. gada 13. novembrī 19:56

Nozares

Apmācība: dažādi

Atslēgvārdi

veselīgs uzturs, uztura speciālists.

uztura speciāliste, ēšanas plāni, veselīga uztura kursi, veselīgs uzturs, svara samazināšana, svara uzturēšana, vajadzīgās uzturvielas, pilnvērtīga uzturvielu uzņemšana, uztura speciālista atbalsts, veselīga uztura principi, pilnvērtīgs uzturs, pārdomāta ēdienkarte, pārdomāts uzturs, apzināta ēšana, veselīgas attiecības ar ēdienu.

Vairāk...

Pakalpojuma sniegšanas vieta

Ainaži, Aizkraukle, Aizpute, Aknīste, Aloja, Alūksne, Ape, Auce, Baldone, Baloži, Balvi, Bauska, Brocēni, Cesvaine, Cēsis, Dagda, Daugavpils, Dobele, Durbe, Grobiņa, Gulbene, Ikšķile, Ilūkste, Jaunjelgava, Jelgava, Jēkabpils, Jūrmala, Kandava, Krāslava, Kuldīga, Kārsava, Lielvārde, Liepāja, Limbaži, Lubāna, Ludza, Līgatne, Līvāni, Madona, Mazsalaca, Ogre, Olaine, Piltene, Preiļi, Priekule, Pāvilosta, Pļaviņas, Rēzekne, Rīga, Rūjiena, Sabile, Salacgrīva, Salaspils, Saldus, Saulkrasti, Seda, Sigulda, Skrunda, Smiltene, Staicele, Stende, Strenči, Subate, Talsi, Tukums, Valdemārpils, Valka, Valmiera, Vangaži, Varakļāni, Ventspils, Viesīte, Viļaka, Viļāni, Zilupe, Ķegums, Ķekava, + vēl 509 pagastos